Canelo Alvarez, entrenando bajo el agua (video)

[postlink]https://mmapelea.blogspot.com/2014/07/canelo-alvarez-entrenando-bajo-el-agua.html[/postlink]

De cara a su combate contra Erislandy Lara el 12 de julio, el equipo de Saúl Canelo Alvarez ha decidido probar una nueva forma de entrenamiento.
Se trata de realizar diversos ejercicios debajo del agua. ‘Canelo’ trabaja en la piscina durante cerca de 50 minutos, una vez a la semana, y ese día no corre por la mañana. Para meterse en el agua usa pesos en los tobillos, lo cual crea una mayor resistencia. José ‘Chepo’ Reynoso, entrenador de Canelo, decía ésto.

“Es la primera vez que lo hacemos, y ha funcionado muy bien. Es un trabajo fuerte, muy completo, le ha permitido oxigenar mejor sus pulmones, le ha servido el trabajo para fortalecer las piernas y brazos. Trabaja bajo el agua de 30 a 40 segundos y luego se recupera fuera del agua, trabaja cerca de 50 minutos en una sesión, aunque ese trabajo quedó ya atrás.”

Ya lleva además 115 rounds de sparring de cuatro minutos, y le esperan aún otros 24 rounds más para totalizar 139 de cara a su pelea ante Erislandy Lara este 12 de julio.

“Ha sido un entrenamiento muy bueno, importante, interesante, muy completo, estamos preparándonos muy bien, completó 115 rounds de sparring de cuatro minutos con 50 segundos de recuperación, no se vio agobiado. Estamos confiados, tranquilos, optimistas por el trabajo realizado, no hemos tenido ni un contratiempo en nada, consideramos, a una semana de sparring, que llegaremos a 139 rounds, se habían contemplado entre 135 y 140, estamos dentro del programa, todo está bien, poniéndonos cada día más a punto para Lara”.